Здоровый сон - Тесты

Всем известно, что сон в значительной степени влияет на наше самочувствие. При этом важны не только такие его факторы, как регулярность и продолжительность, но и качество. Ведь даже не очень длительный здоровый сон благотворнее влияет на организм, чем более продолжительный, но некачественный ночной отдых. А чтобы качество сна было на должно уровне, необходимо создать для этого определенные условия.

Наш тест поможет Вам разобраться, является ли Ваш сон здоровым или нужно что-то менять. Выберите один из наиболее подходящих Вам вариантов ответа на каждый вопрос и подсчитайте количество ответов соответствующих каждой букве.

Матрас служит опорой для нашего тела во время сна. И от того, насколько правильно подобран матрас, зависит качество нашего сна и, как следствие, наше самочувствие днем. Для того чтобы сделать правильный выбор модели матраса нужно учесть определенные факторы и их совокупность.

Наш тест поможет Вам определиться, какой именно матрас Вам подходит.