Оказывается, для того чтобы улучшить свою память можно не использовать различные предназначенные для этого лекарства, достаточно просто хорошо поспать дн¸м. О пользе дневного сна говорят очень давно, но обычно дневной сон всегда рекомендовали только детям, а это совсем неправильно. Взрослый человек, который выделяет на дневной сон около полутора часов, приносит себе большую пользу. Тот факт что спать дн¸м полезно для памяти доказали уч¸ные из Израиля. Был провед¸н эксперимент, в ходе которого его участники были разделены на две группы. Этим людям было дано задание изучить опред¸л¸нную информацию за определ¸нный период времени. Одна группа испытуемых спала дн¸м, а другая дн¸м бодрствовала. Выяснилось, что те люди, которые спали дн¸м, гораздо лучше запоминали необходимую информацию.
Оказывается, для того чтобы улучшить свою память можно не использовать различные предназначенные для этого лекарства, достаточно просто хорошо поспать дн¸м. О пользе дневного сна говорят очень давно, но обычно дневной сон всегда рекомендовали только детям, а это совсем неправильно. Взрослый человек, который выделяет на дневной сон около полутора часов, приносит себе большую пользу. Тот факт что спать дн¸м полезно для памяти доказали уч¸ные из Израиля. Был провед¸н эксперимент, в ходе которого его участники были разделены на две группы. Этим людям было дано задание изучить опред¸л¸нную информацию за определ¸нный период времени. Одна группа испытуемых спала дн¸м, а другая дн¸м бодрствовала. Выяснилось, что те люди, которые спали дн¸м, гораздо лучше запоминали необходимую информацию.
ВКонтакте
Вы можете приложить к своему отзыву картинки.